Ninja Camp 2025 – Day 21

Oggi è iniziata la settimana numero 5 del Ninja Camp 2025.
Il maestro Pompeo ha aperto le lezioni del mattino con i consueti esercizi di respirazione, meditazione e visualizzazione. Continua il programma dedicato ai movimenti degli animali secondo il Tai Chi Chuan. A seguire la lezione di bastone con lo studio della catenina, uno dei movimenti tecnici principali del sistema Trimigno.

Una volta fatte le squadre della settimana sono partite subito le sfide per raccogliere punti per la classifica finale.
Poi si sono svolti i test motori del castello e il salto in lungo da fermo.

Nel pomeriggio, dopo la pausa pranzo, abbiamo prima fatto un bel ripasso di tecniche di Karate e poi ci siamo recati nella frazione di Campo presso la Locanda Grifo per un rinfresco organizzato per i bambini dalla titolare Alice. 

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