Ninja Camp 2025 – Day 10

Siamo arrivati all’ultimo giorno di questa seconda settimana di Ninja Camp 2025.
Quello appena passato è stato un venerdì molto impegnativo, tante attività  e tanto impegno.
Dopo l’attivazione siamo partiti subito con le sfide a squadre, prima il percorso misto, mettendo alla prova i piccoli ninja con agilità e destrezza, poi con “palla tra due fuochi”.
La mattina è terminata con la premiazione delle squadre e la classifica della settimana.

Nel pomeriggio, dopo la pausa pranzo, abbiamo deciso di dare ai bambini un piccolo accenno di cosa si intende per potenziamento muscolare. Abbiamo studiato tre esercizi con un antico attrezzo di origine cavalleresca detto macebell, oggetto di studio del fitness moderno. Poi ci siamo dedicati al perfezionamento tecnico del karate.
La giornata di allenamento è terminata con il nostro Sensei Pompeo che ha proposto una rifinitura sulla scherma di bastone.

Ci vediamo lunedì per la settimana numero 3.